Bagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan stamina untuk ereksi

10 Juli 2009


PENIS yang kuat saat ereki telah menjadi pertanyaan yang berlangsung terus-menerus bagi kaum pria. Berbagai cara dan metode memperbesar penis telah dicoba serta berbagai obat-obatan juga peralatan, yang diklaim dapat memperbesar volume PENIS. Selain itu, beberapa solusi yang berbeda dengan cara menggunakan teknik menahan air juga ditawarkan. Namun sejatinya kita telah dikaruniai oleh Tuhan berupa alat reproduksi yang sempurna sehingga perlu kita syukuri bersama. Tentunya kita semua boleh berupaya dengan memaksimalkan apa yang telah kita miliki tersebut sebatas dengan cara-cara yang tidak membahayakan. Berikut kami berikan beberapa tips realistis di bawah ini, dimana ada beberapa usaha yang mesti Anda lakukan agar dapat mendapat ereksi maksimum. Tips berikut bisa jadi cara mudah saat Anda bercumbu rayu, dan siap melakukan hubungan seks. Dengan perlakukan yang tepat Mr P dapat melakukan penjelajahan, dan Anda bukan hanya sekedar jadi pria yang mampu melakukan 'sekali gerakan.'

Makanan yang Bagus

Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan hormon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermanfaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.

Hidari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

Posisi Yang Tepat

Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas - seperti posisi missionary dan doggy style - memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama

Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.

Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani

Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depersi, phobia social, OCD, dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh doketr. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.

Simpan Kekuatan

Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur bats kekuatan Anda.

Tak Perlu Gugup

Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.

Latihan

Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih

Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostate Anda.

Apapun resepnya, sebenarnya pola hidup sehat juga akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual Anda. Selamat mencoba!

Rahasia Sex Dari 7 Negeri


Belum sempat berkunjung ke Cina, Jepang, atau Tibet? Mari kita “berkeliling dunia” sejenak. “Berhenti” di Thailand, India, sampai dengan negeri yang terkenal dengan para penduduknya yang konon sangat romantis, tak lain tak bukan Perancis dan berakhir di pulau eksotis nan indah Hawaii. Hers pun merangkum cinderamata yang asyik dan juga sedikit nakal dari “perjalanan” ini. Cinderamata apakah itu? Berikut ulasan mengenai teknik bercinta yang menurut para wanita lokal negeri setempat dapat “mengikat” para suami agar tidak “jahil” di “tempat” lain.
Apapun topik mengenai seks, pasti selalu menarik perhatian banyak orang dan banyak dibicarakan, dari cara yang paling sopan ataupun lewat cara yang paling provokatif sekalipun. Tak perlu disangkal, seks memang sebuah esensial hidup yang paling penting dan berpengaruh pada keseimbangan emosi pelakunya, tergantung bagaimana hasil akhir dari aktivitas tersebut di ujung permainan, sesuai dengan harapan atau sebaliknya.
Maka dari itu, berikut adalah hasil buruan hers mengenai teknik bercinta dari mancanegara yang semoga saja dapat memenuhi dan memvariasikan kegiatan seks dengan suami agar menjadi makin mutakhir dan membuat desahan Anda berakhir dengan jeritan bergairah sepanjang malam. Selamat mencoba!

Dari India : Parades Like a Cow
Pasti Anda tahu bahwa orang India sangat mensucikan Sapi, ternyata hewan ini pun dapat memberikan inspirasi dalam bercinta. Oh bukan … bukan karena gaya ini sama dengan bagaimana gaya Sapi bereproduksi melainkan saat Anda melakukan Parades of Cow, Anda dan suami pasti akan melenguh bagaikan Sapi. Gaya ini pun turut dianjurkan dalam salah satu teknik bercinta ala kama sutra.

Teknik Manual : ambil posisi berdiri dan letakkan kedua telapak tangan Anda di lantai. Tekuk lutut sedikit saja. Suami harus berada di bawah Anda dalam posisi terlentang, lalu rangsang Mr. Happy dan saat ia telah mengeras biarkan ia menyelinap memasuki Miss Cheerful dari arah belakang. Demi menjaga keseimbangan, minta suami untuk menahan pinggang Anda. Dalam posisi ini, bokong harus terangkat, agar si Mr. Happy lebih mudah dalam beraksi. Sekadar informasi saja, posisi ini akan memudahkan Mr. Happy untuk menyentuh klitoris dan menemukan G-spot dengan tepat. Agar Anda pun nyaman saat sedang beratraksi, letakkan bantal untuk menjadi pijakkan telapak tangan Anda. Dijamin Anda berdua tak akan memerlukan waktu lama untuk mengeluarkan lenguhan.

Dari Hawaii : The Oral Flip Flop
Masih ingat dengan hula dance dari Hawaii, sangat sensual dan eksotis bukan. Gerakan pinggang Hula Girls bergoyang dengan seksi ke kanan dan ke kiri ternyata bukan hanya sebatas tarian saja. Tapi para wanita Hawaii juga menyukai apabila gerakan tersebut diaplikasikan lidah dalam melakukan oral di wilayah Miss Cheerful mereka.

Teknik Manual : posisikan tubuh Anda terlentang di atas ranjang dengan kaki Anda terbuka. Lalu biarkan kepala suami menyelinap di antara kedua kaki Anda yang terbuka tersebut, sampai dengan mulutnya “bertatapan” langsung dengan liang Miss Cheerful yang sudah kebat-kebit sedari tadi. Bimbing suami dengan memintanya melakukan oral lewat cara menjilat dengan gerakkan lidah ke kanan dan ke kiri. Mulailah dengan gerakan lambat saat Anda mulai akan mencapai klimaks, minta suami untuk bergerak lebih cepat. Survei yang dilakukan di majalah wanita lokal setempat menuliskan bahwa The Oral Flip Flop selalu sukses memberikan kepuasan sampai pada taraf teramat sangat puas. Ayo mulai segera lakukan dan jadilah salah satu dari mereka.

Dari Thailand : The Blessing Pump
Teknik ini sebenarnya persis seperti gaya mengebor yang beberapa waktu lalu sempat heboh di blantika musik tanah air. Tapi tidak mutlak mirip seperti gaya ngebor. Gerakan yang Anda lakukan memang seperti memompa yaitu mengencangkan dan mengendurkan otot Miss Cheerful sewaktu penis sedang berada dalam buaian pelukan Miss Cheerful. Nah, akan sulit dilakukan jika Anda malas olah tubuh, untuk itu jangan malas-malas berolahraga terutama yoga dan body language karena teknik memerlukan kelenturan otot-otot pinggul Anda.

Teknik Manual : gerakan ini menuntut kemahiran dalam mengencangkan dan mengendurkan otot-otot di sekitar wilayah Miss Cheerful. Saat Mr. Happy telah aman berada dalam genggaman Miss Cheerful, selama suami melakukan penetrasi keluar-masuk bersamaan dengan itu kontraksikan dan kendurkan otot-otot pinggul Anda. Sampai pada akhirnya Mr. Happy mencapai fase klimaks dan Anda pun merasakan cairan hangat mengalir didalam sana. Saat melakukannya kepuasan yang didapat bukanlah diukur dari kecepatan. Namun, kekuatan otot sewaktu melakukannya. Karena semakin kuat otot Miss Cheerful meremas batang Mr. Happy maka otomatis semakin besar juga kepuasan yang akan Anda berdua dapatkan.

Dari Cina : Kung Fu Massage
Petuah yang mengatakan kejar ilmu sampai ke negeri Cina ternyata ada benarnya juga. Sebab ilmu silat dari Cina yang sangat tersohor itu pun mampu memberikan varian gaya bercinta yang hasilnya tak boleh Anda remehkan begitu saja. Tunggu dulu, jangan membayangkan bermain cinta seperti silat kung fu yang sebenarnya, dengan tendang-tendangan dan teriakan ciat-ciat yang jujur saja sangat mengganggu telinga suami jika Anda berteriak-teriak seperti itu. Yang dimaksud adalah bersilat dengan gerakan tangan, teknik pijat ala Cina ini akan menahan Mr. Happy supaya tak cepat merunduk dan menyelesaikan tugasnya padahal Anda baru mau memulainya.

Teknik Manual : “peluk” Mr. Happy dengan kedua telapak tangan Anda. Caranya, letakkan tangan di atas tangan yang lain. Dan pastikan tangan Anda ada di pangkal Mr. Happy. Gerakkan tangan dengan memutar mulai dari pangkal hingga ke ujung Mr. Happy, masing-masing tangan memutar berlawanan. Ada alternatif lain dalam melakukan pijatan ini, coba letakkan satu tangan pada di pangkal Mr. Happy dan tangan lainnya di bagian ujungnya, putar telapak Anda masih dengan gaya memutar dan pada akhirnya kedua telapak tersebut bertemu ditengah-tengah bagian Mr. Happy, jangan lupakan ini remaslah selama beberapa menit, sebab gerakan ini dapat menenangkan penis yang sedang menegang. Tapi Anda juga harus cerdas dalam menentukan waktunya, usahakan jangan sampai gerakan meremas ini malah jadi mengendurkan penis dan membuatnya “tertidur”. Maka dari itu setelah meremas ulangi lagi pijatan naik turun dari pangkal kepala Mr. Happy sampai ke bawah dengan telapak tangan Anda. Bermain-main seperti ini akan membuatnya semakin bergairah.

Dari Tibet : Riding Through Hips
Ilmu bercinta dari Tibet berikut ini, layaknya sedang melakukan yoga yang penuh nuansa rileks tapi karena judulnya adalah teknik bercinta, maka pastinya teknik yang satu ini tak hanya merilekskan tapi juga akan membuat hasrat Anda menjadi panas sepanjang waktu Anda sedang melakukannya. Psst … teknik ini bila berhasil dilakukan dengan baik dan benar, kabarnya dapat meningkatkan energi pada diri Anda.

Teknik Manual : bimbing suami untuk duduk dengan posisi bersila seperti akan melakukan yoga. Dihadapannya, duduklah Anda dengan posisi melingkarkan kedua kaki Anda di sekitar pinggangnya. Mulailah saling berciuman, selagi melakukan itu biarkan Mr. Happy dan Miss Cheerful saling menyapa dan bertemu sehingga menjadi satu bagian. Selama prosesi tersebut gerakan pinggul Anda maju mundur ke pinggul suami dan ajaklah dia melakukan gerakan yang sama pula. Ketika Mr. Happy telah berada dalam vagina Anda, waktunya untuk menjepit Mr. Happy kuat-kuat untuk beberapa saat waktu, kemudian lepaskan. Hasilnya, Anda akan merasakan keintiman yang sangat mendalam. Anda tak perlu bertanya mengenai tingkat kepuasan, pastinya posisi ini akan dengan sukses membuat Anda menjadi terus berbinar keesokkan harinya.

Dari Perancis : French Kiss Sequel
Tentunya kini Anda sangat mahir dong dalam melakukan ciuman ala perancis yang paling tersohor ini, sebab caranya sederhana dan mudah diikuti, teori dasarnya hanyalah membiarkan lidah saling mengecap persis saat kedua bibir Anda dan suami saling mengecup, misi pun selesai sampai di situ. Tapi teknik berikut bisa dibilang sekuel dari French Kiss tersebut, masih mengandalkan kemahiran kegesitan lidah Anda, yang membuat lain adalah teknik ini tak hanya sekadar saling “menyapu” lidah masing-masing melainkan mengeksplorasi isi dari mulut Anda. Penasaran? Pelajari teknik manualnya.

Teknik Manual : dekatkanlah bibir Anda secara pelan, namun pasti pada bibir suami Anda. Selanjutnya, tanpa perlu waktu lama, lanjutkan dengan permainan lidah biasa. Setelah itu baru Anda memulai sekuel dari ciuman ala Prancis ini dengan “mencuci” habis lidah pasangan, termasuk langit-langit mulut dan barisan giginya bila perlu. Jangan biarkan satu spot pun tersisa. Lakukan dengan kecepatan naik turun, maksudnya saat Anda merasa sudah kelamaan melakukannya dengan pelan, percepat speed Anda, begitu terus menerus, cepat lalu melambat. Sesi ini sangat ampuh dalam meningkatkan gairah Anda berdua, dan terbukti ampuh dalam membakar birahi suami agar hilang kendali. Teknik lakukan bergantian, setelah Anda selesai mengeksplorasi isi dari bibir suami, kini gentian suami yang bermain-main di dalam bibir Anda, agar Anda pun turut merasakan efek luar biasa dari variasi bercinta ini. Teruskan terus menerus, sampai Anda dan suami tak tahan untuk masuk ke menu utama acara bercinta ini.

Dari Jepang : The Geisha Dancing Palms
Siapapun tahu bahwa Gadis Geisha secara tak langsung merupakan ikon dari negeri bunga Sakura ini, kecantikan plus kelembutan mereka begitu popularnya sampai ke penjuru dunia. Begitupun dengan teknik bercinta berikut ini, dampaknya ampuh membuat penjuru tubuh suami Anda terangsang dan bergidik sepanjang Anda berdua sedang bercinta. Bisa dipastikan teknik ini akan membuat pasangan Anda tidak “berkutik” dan akan terus memikirkan Anda sepanjang waktu keesokkan harinya. Dengan sedikit usapan pijatan dari tangan Anda di “daerah bawah” suami, jitu agar membuatnya tak akan pernah lagi menolak ajakkan bercinta Anda.

Teknik Manual : bimbing suami untuk berbaring telentang dengan kaki terbuka lebar. Sekarang waktunya Anda beraksi, gunakan cairan lubrikasi sebagai krim pijat. Usapkan disekujur telapak tangan Anda, kemudian kepalkan kedua telapak Anda tersebut dengan ibu jari ke arah luar. Gunakan baigan yang datar pada jari telunjuk dan jari tengah kanan untuk mengusap-usap dengan sedikit memijat Mr. Happy. Lalu biarkan tangan kiri Anda bekerja dengan memberikan kepuasan pada anggota lain yang ada di sekitar area Mr. Happy. Lakukan gerakan ini secara simultan dengan ritme yang sama. Percayalah kombinasi dari dua gerakan ini akan memberikan sensasi yang luar biasa dahsyatnya baik di organ utama Mr.Happy maupun organ-organ lain yang terletak di sekitarnya.

Tarian Lidah Pria di Organ Intim Wanita


Katanya kaum PRIA tidak pernah kehabisan akal dalam usahanya memuaskan wanita. Tidak hanya dengan sentuhan jari atau maaf "PENIS" namun juga menggunakan otot yang katanya paling kuat dari seluruh otot yang dimiliki manusia yaitu lidah. PRIA senang sekali memainkan lidahnya untuk menjelajahi setiap titik sensitif pada tubuh wanita.

Menurut situs Mens Fitness, aksi pria memainkan lidah di bagian penting tubuh wanita sebagai upaya membuat pasangannya terangsang. Pria tahu betul wanita ingin menikmati setiap aksi liar saat berhubungan badan.

Tentu saja ada sederet titik sensitif wanita yang menjadi target pria. Selain bagian leher, telinga, atau payudara, lidah pria sering pula "menari" di area Miss V. Alhasil, pasangan wanita pun sering tak kuasa menahan gelora asmara dan meminta si dia melakukan aksi panas selanjutnya.

Nah, sebelum menuju aksi panas tersebut, pria sah-sah saja menjelajahi area G-spot pasangannya. Namun jangan berharap sekali mencoba langsung berhasil. Kenyataanya, pria harus bekerja keras untuk meraih area puncak kenikmatan seks wanita.